VEČERAS SE POMERA SAT! Spavaćemo sat vremena manje!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Dok mnogi raduju se dužim danima i svetlijim večerima, stručnjaci upozoravaju na moguće negativne posledice koje ovo pomeranje može imati po zdravlje.
Foto: Freepik/image by freepik
Letnje računanje vremena počinje noćas, kada se kazaljke pomeraju za jedan sat unapred, sa 2.00 na 3.00. Ova promena u načinu merenja vremena simbolizuje početak dužih dana, koji traju sve do poslednjeg vikenda u oktobru. U ovoj godini, letnje računanje vremena će trajati do 29. oktobra, kada se ponovo vraćamo na standardno vreme. Ova praksa, regulisana Zakonom o računanju vremena, ima svoje specifične datume i pravila, a u 2025. godini letnje računanje vremena počinje 30. marta u 2.00, kada se vreme pomera na 3.00.
Dok mnogi raduju se dužim danima i svetlijim večerima, stručnjaci upozoravaju na moguće negativne posledice koje ovo pomeranje može imati po zdravlje. Mnogi građani nakon prelaska na letnje računanje vremena osećaju umor, pospanost i mrzovoljnost. Ove promene u ritmu života mogu dovesti do glavobolje, pada koncentracije, pa čak i rasejanosti. Ove reakcije na iznenadne promene u svakodnevnom rasporedu mogu biti posebno izražene kod osoba koje imaju osetljiviji organizam ili one koji su skloni stresu.
Pomeranje časovnika može izgledati kao jednostavna promena, ali ona zahteva prilagođavanje koje može potrajati nekoliko dana. Stručnjaci savetuju da se građani pripreme na promenu unapred, kako bi umanjili negativne efekte. To uključuje postepeno prilagođavanje rasporeda spavanja, kao i unošenje zdravih navika koje mogu pomoći u lakšem prelaženju na letnje računanje vremena.
Uzimajući u obzir sve ove aspekte, važno je biti svestan kako ovakve promene utiču na naše svakodnevne živote i zdravlje, te se pripremiti na odgovarajući način. Letnje računanje vremena donosi sa sobom brojne promene, ali i priliku za uživanje u dužim danima i lepšem vremenu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Pročitajte i...
Komentari (0)