DA LI JE VAŠEM JASTUKU ISTEKAO ROK TRAJANJA? Stručnjaci upozoravaju - zbog njega možete biti BOLESNI, za čas proverite da li je vreme da ga BACITE!

Stručnjaci smatraju da je dobar san neophodan za fizičko i mentalno zdravlje. Jedan od načina da se pripremite za bolji san je dobro okruženje u spavaćoj sobi. To uključuje održavanje jastuka i njegovu zamenu po potrebi.

Budući da nekoliko sati provodimo u krevetu s glavom naslonjenom na jastuke, takođe je bitno voditi računa o kvalitetu i čistoći jastuka. Menjanje smanjuje šansu od alergijskih reakcija i bolova u vratu. 

Većina stručnjaka preporučuje zamenu jastuka na godinu do dve. Na taj način ćete osigurati da koristite jastuke koji su potporni, čisti i bez alergena. Takođe je važno da čistite jastuke koje koristite kako biste osigurali da dugo traju.

Određeni materijali za jastuke su izdržljiviji od drugih. Na primer, jastuk od poliestera može trajati samo 1 godinu, dok jastuk od lateksa može trajati do 3 godine. Osim vrste, kvaliteta materijala i gustoća pene takođe mogu igrati ulogu. Odabir najboljeg jastuka, izrađenog od kvalitetnijih materijala, uopšteno znači da ćete ga ređe morati da menjate, piše "sleep foundation".

Foto: pexels.com

Jastuk od memorijske pene menja se svake dve do tri godine.

Jastuk koji ima perje od jedne do tri godine.

Jastuk od poliestera traje od jednu do dve godine.

Jastuk od lateksa menja se od dve do četiri godine.

Takođe, na TikTok - u osvanuo je jedan video koji naglašava da su ljudi bolesni upravo zbog svojih jastuka.

Upravo, tvrde da svaki jastuk ima naznačen rok trajanja i da bi ga redovno trebalo menjati.

Ljudi su ostali šokirani i mnogi nisu znali ovu informaciju.

Još jedan trik

Da biste proverili da je vreme da se jastuk baci, savijete ga i držite tako 30 sekundi. Ako se vrati u prvobitan položaj, možete ga još koristiti.

BONUS VIDEO: