Limun DIJETA prži kilograme kao ništa do sad: Već za DVE nedelje se vide ozbiljni rezultati, ali obratite pažnju na OVO

Kada vam je u glavi detoks, prva pomisao vam je na - limun, koji važi za najstariji način detoksa. 

Limun dijeta je opet dobila vrtoglavu popularnost jer je otkriveno da popularna američka pevačica Bijonse upravo drži nju. 

Kažu da i Naomi Kembel tri puta godišnje sprovodi detoks dijetu sa limunom kako bi održavala liniju. 

Foto: pexels.com

Mnogi tvrde da su potrebne samo dve nedelje da dovedu do gubljenja čak 14 kilograma. Da li je baš tolika brojka u pitanju, ne znamo, ali je sigurno da dovodi oragnizam do ogromnog detoksa, a samim tim i gubitak kilograma. 

LIMUN DIJETA – 14 DANA

Dijeta sa limunom drži se dve nedelje, 14 dana; svakog dana u odgovarajućoj količini tople vode razmutite propisanu količinu limuna – na jednu čašu ide isceđen sok jednog limuna.

Posle nedelju dana dijete dolazi do ,"preskoka”: sedmog dana limun dijete ne pijete sedam, već tri čaše vode sa limunom!

Tokom dijete, pijte ovu kombinaciju sat vremena pre svakog obroka, ali pijte ovakvu limunadu i tokom celog dana:

• Prvi dan: jedan limun i jedna čaša vode;
• Drugi dan: dva limuna i dve čaše vode;
• Treći dan: tri limuna i tri čaše vode;
• Četvrti dan: četiri limuna i četiri čaše vode;
• Peti dan: pet limuna i pet čaša vode;
• Šesti dan: šest limuna i šest čaša vode
• Sedmi dan: tri limuna i tri čaše vode
• Osmi dan: šest limuna i šest čaša vode
• Deveti dan: pet limuna i pet čaša vode
• Deseti dan: četiri limuna i četiri čaše vode
• Jedanaesti dan: tri limuna i tri čaše vode
• Dvanaesti dan: dva limuna i dve čaše vode
• Trinaesti dan: jedan limun i jedna čaša vode
• Četrnaesti dan: tri limuna i tri čaše vode.

Tokom držanja dijete savetuje se izbegavanje gaziranih pića, slatkiša, hleba, peciva i testenina. Ispijanje tople vode sa limunom ujutru na prazan stomak preporučuje se i kada niste na ovoj dijeti, kao i konzumiranje malih porcija hrane – idealno 4 ili 5 manjih porcija.

Ipak, iako ova dijeta omogućava brzo mršavljenje, mogu da se pojave i štetni efekti, kao što su bol u želucu, gastritis...

Pre upotrebe ove ili neke druge dijeta, prvo se posavetujte sa vašim izabranim lekarom, kako biste izbegli kontraindikacije.

BONUS VIDEO