Limun DIJETA prži kilograme kao ništa do sad: Već za DVE nedelje se vide ozbiljni rezultati, ali obratite pažnju na OVO

Autor: M.O.

Lifestyle

09.06.2023

14:04

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Ako želite da za kratak period izgubite višak kilograma, limun dijeta je idealna za vas.

Limun DIJETA prži kilograme kao ništa do sad: Već za DVE nedelje se vide ozbiljni rezultati, ali obratite pažnju na OVO

Foto: Photo by Julia Zolotova on Unsplash

Kada vam je u glavi detoks, prva pomisao vam je na - limun, koji važi za najstariji način detoksa. 

Limun dijeta je opet dobila vrtoglavu popularnost jer je otkriveno da popularna američka pevačica Bijonse upravo drži nju. 

Kažu da i Naomi Kembel tri puta godišnje sprovodi detoks dijetu sa limunom kako bi održavala liniju. 

Republika

Foto: pexels.com

Dijeta sa limunom drži se dve nedelje, a rezultati su neverovatni.

Mnogi tvrde da su potrebne samo dve nedelje da dovedu do gubljenja čak 14 kilograma. Da li je baš tolika brojka u pitanju, ne znamo, ali je sigurno da dovodi oragnizam do ogromnog detoksa, a samim tim i gubitak kilograma. 

LIMUN DIJETA – 14 DANA

Dijeta sa limunom drži se dve nedelje, 14 dana; svakog dana u odgovarajućoj količini tople vode razmutite propisanu količinu limuna – na jednu čašu ide isceđen sok jednog limuna.

Posle nedelju dana dijete dolazi do ,"preskoka”: sedmog dana limun dijete ne pijete sedam, već tri čaše vode sa limunom!

Tokom dijete, pijte ovu kombinaciju sat vremena pre svakog obroka, ali pijte ovakvu limunadu i tokom celog dana:

  • Prvi dan: jedan limun i jedna čaša vode;
  • Drugi dan: dva limuna i dve čaše vode;
  • Treći dan: tri limuna i tri čaše vode;
  • Četvrti dan: četiri limuna i četiri čaše vode;
  • Peti dan: pet limuna i pet čaša vode;
  • Šesti dan: šest limuna i šest čaša vode
  • Sedmi dan: tri limuna i tri čaše vode
  • Osmi dan: šest limuna i šest čaša vode
  • Deveti dan: pet limuna i pet čaša vode
  • Deseti dan: četiri limuna i četiri čaše vode
  • Jedanaesti dan: tri limuna i tri čaše vode
  • Dvanaesti dan: dva limuna i dve čaše vode
  • Trinaesti dan: jedan limun i jedna čaša vode
  • Četrnaesti dan: tri limuna i tri čaše vode.

Tokom držanja dijete savetuje se izbegavanje gaziranih pića, slatkiša, hleba, peciva i testenina. Ispijanje tople vode sa limunom ujutru na prazan stomak preporučuje se i kada niste na ovoj dijeti, kao i konzumiranje malih porcija hrane – idealno 4 ili 5 manjih porcija.

Ipak, iako ova dijeta omogućava brzo mršavljenje, mogu da se pojave i štetni efekti, kao što su bol u želucu, gastritis...

Pre upotrebe ove ili neke druge dijeta, prvo se posavetujte sa vašim izabranim lekarom, kako biste izbegli kontraindikacije.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

BONUS VIDEO

 

 

 

 

 

Komentari (0)

Loading