SOK TOPI SVE ŠTO STE POJELI U TOKU DANA: Pije se uveče i kilogrami lagano NESTAJU!
Ovaj sok pravi se od četiri namirnice i pije se uveče kako bi neutralisao sve što ste jeli tokom dana.
Da li vam sokovi za dijetu ulivaju nadu? Sve je više reklama za sokove koje morate mnogo da platite, menjaju doručak i slično. Ali deluju li stvarno? Pokušajte sa jednim prirodnim sokom da očistite telo od toksina i drugih loših, nagomilanih materija u organizmu.
Pije se samo pred spavanje i to jedna čaša napitka sedam dana uzastopno.
Sastojci:
Dva manja krastavca
Jedan limun
Svež đumbir
Krastavac oljuštite i iseckajte na kockice. On se mora naći na ovom spisku zato što je bogat vitaminima A i C, silicijumom koja jača vezivno tkivo i vodom koja će podići nivo hidriranosti organizma.
Sav krastavac prebacujete u činiju. Đumbir je sledeći sastojak i neka bude maksimalno veličine palca kada ga ljuštite. Isecite komad dužine 3 cm. Đumbir je drugi obavezan sastojak koji sadrži magnezijum, fosfor, natrijum i kalcijum. Takođe, pun je vitamina pogotovo se iz B grupe. Zbog visokih koncetracija gingerola pokazao se dobar za mršavljenje.
Đumbir iseckajte i prebacite u blender gde je i krastavac. Limun isecite na pola i iscedite ga. Već je poznato da limun čisti creva od toksina kao i da je prepun vitamina C, a takođe poboljšava probavu.
Za kraj, treba vam grančica sveže nane. U marketima se često može pronaći mala saksija ove biljke koju možete kupiti. Nana ima diuretičko dejstvo i čisti telo od nagomilanih toksina.
Nanu, krastavac, limunov sok i đumbir prebacite u blender pa prelijete sa 700 mililitara vode. Sve izblendajte. Procedite sok i čuvajte u staklenom bokalu. Zatim stavite dve kockice leda u čašu, malo limuna pa prelijete sokom. Pijte svako veče pred spavanje, objašnjava kanal “Dijeta mesečeve mene“.
Ovaj sok sagoreva nagomilane masti, hidrira organizam i jača imunitet.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)