TRI KLJUČNA SIMPTOMA JAVLJAJU SE NOĆU I UKAZUJU NA DIJABETES: Doktor upozorava - hitno se javite lekaru ako ovo primetite!

Iako dijabetes može različito uticati na ljude, doktor Makardl upozorio je kako osećaj umora, žeđi i puno mokrenja noću može signalizirati to stanje, prenosi "Miror". Dijabetes tipa 2 uobičajeno je stanje koje uzrokuje porast nivoa šećera u krvi što može izazvati niz simptoma - uključujući one koji se javljaju pre spavanja. Otprilike 13 miliona ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu je u opasnosti od razvoja ovog stanja, koje se događa kada vaša gušterača ili proizvodi premalo insulina ili ga uopšte ne proizvodi, što dovodi do čitavog niza problema.

Dok se znakovi bolesti mogu razlikovati od osobe do osobe, doktor Paul Makardl podelio je ključni simptom koji "možda niste primetili".

- Kada je nivo glukoze (vrsta šećera) u krvi previsoka, to može uzrokovati mnogo simptoma, međutim ljudi sa dijabetesom tipa 2 često ne primećuju nikakve simptome pre dijagnoze - rekao je za "Eskpes" i dodao:

- To je zato što se stanje sporo razvija, a mi često radimo krvne analize kod ljudi sa visokim rizikom, pa se rano otkrije. Međutim, postoje neki važni simptomi na koje treba pripaziti, uključujući osećaj umora, žeđi i često mokrenje - posebno noću. Možda niste primetili da ste počeli uzimati čašu vode kada idete u krevet ili da ustajete češće noću kako biste otišli u WC - kaže on.

Foto: shutterstock

Doktor je dodao da "manje vidljivi simptomi" uključuju genitalni svrbež, zamagljen vid ili rane koje duže zaceljuju. Pijenje više vode povezano je s povećanom potrebom za mokrenjem koja dolazi s dijabetesom, budući da vaši bubrezi dodatno rade kako bi uklonili višak glukoze iz krvi. Glukoza se nakuplja u vašem urinu i kao rezultat toga sa sobom donosi puno tečnosti, objašnjava Klinika Majo.

Doktor Makardl savetuje:

- Ako imate bilo koji od ovih simptoma i mislite da možda imate dijabetes tipa 2, obratite se svom lekaru opšte prakse ili nekoj ustanovi gde možete dobiti informacije o testiranju - rekao je.

Dijabetes ne nastaje nužno samo zbog konzumiranja puno šećera. Može se naslediti i snažno je povezan s drugim faktorima u načinu života.

Foto: pixabay.com

Najbolji načini za kontrolu šećera u krvi

- Iako šećer nije nužno uzrok dijabetesa, uklanjanje očiglednih izvora šećera iz ishrane važan je prvi korak ako vam je tek dijagnostikovan dijabetes tipa 2 - kaže stručnjak.

Prvi "stvarno jednostavan" korak koji on preporučuje je zamena hrane i pića s visokim udelom šećera na alternative bez šećera.

- Postoji širok raspon različitih vrsta u obliku tableta, tečnosti i granula pa isprobajte nekoliko različitih kako biste pronašli onaj koji vam najviše odgovara, postoji 11 zaslađivača bez šećera koji su odobreni za upotrebu u Ujedinjenom Kraljevstvu i svaki ima jedinstven ukus i niz pogodnosti - rekao je.

Postoji rasprava među zdravstvenim radnicima o tome koliko su zaslađivači bez šećera korisni.

Jedna studija istraživača sa Sveučilišta Adelaide u Australiji otkrila je da dve nedelje konzumiranja velikih količina zaslađivača može promeniti način na koji telo reaguje na šećer - što povećava rizik od dijabetesa.

BONUS VIDEO: