TRI MOĆNA PRIRODNA LEKA ZA ČIŠĆENJE MASNE JETRE: Evo šta vam može pomoći u detoksikaciji

Jetra je najveći organ u ljudskom telu i funkcioniše veoma složeno. Jetra služi za preradu hrane, masti, toksina koje unesemo, odnosno sve što dospe u organizam. Neke od primarnih funkcija jetre su: stvaranje i izlučivanje žuči, izlučivanje bilirubina, holesterola, triglicerida, hormona, i lekova, metabolizam masnoća, proteina i ugljenih hidrata, aktivacija različitih enzima, skladištenje glikogena, vitamina i minerala, sinteza albumina, i fibrinogena i protrombina, agenasa zgrušavanja krvi, detoksikacija i pročišćavanje krvi, prenosi "Krug zdravlja".

Prvi simptomi koji ukazuju na poremećaj funkcije jetre su:

Hrončni umor i nedostatak energije, iritacija na koži i svrab, tamna boja urina (ukazuje na povišen bilirubin), žućkasta, nezdrava boja kože i beonjača…

Možda najpoznatija bolest jetre za koju je većina ljudi čula je hepatitis.

Foto: Shutterstock

Zeleni čaj

Veruje se da ovaj čaj može pomoći da neutrališe višak masnoće iz jetre, ako se konzumira svakodnevno. Bogat je antioksidantima.

Maslačak

Maslačak ima velike količine vitamina C, gvožđa, cinka, pelina, vitamina B, flavonoida, sterola, tanina, kalijuma. Neki ga koriste za lečenje masnoće u jetri, jer veruju da metaboliše masne naslage. 

Foto: pixabay.com

Kurkuma

Prepoznatiljiva je kao jak začin, a malo ko zna da ga neki ljudi koriste ako imaju problema sa jetrom. Veruje se da je ima veoma moćno u očuvanju zdravlja jetre. Konzumacija iste podrazumeva da samo ovaj začin uvrstite u ishranu. 

Sve prethodno neće vam mnogo pomoći ako ne promenite ishranu. Odnosno, zdravi i uravnotežni obroci prevencija su mnogobrojnih bolesti i stanja, a uvek je najbolje da se pre neke radiklane promene konsultujete sa lekarom.

BONUS VIDEO: