MARIJA ŠERIFOVIĆ PODIGLA PRAŠINU NOVOM ODLUKOM - O OVOME SAD BRUJE SVI: Pevačica podelila najveću tajnu, njeno izlaganje deli se munjevitom brzinom!

Srpska pevačica Marija Šerifović, poznata po svom prelepom vokalu, nedavno je odlučila da promeni svoj način ishrane kako bi izgubila nekoliko kilograma. Ova transformacija dovela je do impresivnog rezultata – smršala je čak 7 kilograma. Marija je o svojim novim navikama govorila tokom gostovanja za Blic, otkrivajući kako je došla do ovog uspeha.

Jedan od ključnih elemenata Marijine nove ishrane je zeleni čaj, koji svakog jutra unosi u svoj organizam. Ovaj napitak je poznat po svojim blagotvornim svojstvima, a bogat je sastojcima poput katehina, koji podstiču mršavljenje i sagorevanje masnih naslaga. Zeleni čaj je takođe prepoznat kao prirodni antioksidans, što ga čini odličnim izborom za sve koji žele da se brinu o svom zdravlju.

 

Pored zelenog čaja, Marija se fokusira na jednostavne, ali hranljive doručke. Jedan od njenih omiljenih obroka je palenta koju priprema sa vodom, dodajući joj često nemasni sir. Ova kombinacija je ne samo ukusna, već i pristupačna, s obzirom na to da jedna kesica palente košta oko 160 dinara. Marija takođe uživa i u ovsenim pahuljicama, koje često kombinuje sa jabukom, kivijem, bademima i suvim šljivama, čime dodatno obogaćuje svoj doručak.

- Doručkujem palentu, koja je daleko lepša kada se sprema na puteru, ali ja je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće - otkrila je pevačica, pa dodala.

- Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete da dodate i suve šljive. Kriška zdravog hleba, koji ne jedem često, vrlo je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz  - otkrila je Marija kako izgleda njen jelovnik.

Marija je dodala da za ručak uglavnom bira piletinu, svinjske krmenadle, biftek ili ribu.

BONUS VIDEO: