STAVILA JE BANANU U FRIŽIDER U REŠILA OVAJ ZDRAVSTVENI PROBLEM: Otkrila je TRIK koji će svima pomoći!

Jedna žena je odlučila da isproba bananu kao način koji bi mogao da joj pomogne kod glavobolje. Prenosimo ispovest u celini:

- Osetila sam jaku glavobolju koja me je probudila po ko zna koji put i nisam želela da popijem još jedan lek koji neće dati rezultate, već će mi samo iritirati stomak. Setila sam se saveta komšije da probam trik sa bananom. Pojela sam celu bananu, ali koru nisam bacila, ostavila sam je u frižideru da se ohladi. Petnaest minuta kasnije izvadila sam koru, legla u krevet i udobno se smestila dok mi je kora hladila čelo. Nedugo zatim ovaj zahvat me je toliko opustio da je glava prestala da me boli i zaspala sam. Obavezno probajte ako imate problema sa glavoboljom  - objasnila je ona kako je iskoristila bananu, a prenosi "Espreso".

Foto: shutterstock

Ali, da li je banana tako efikasna?

Portal "Zdravlje svaki dan" objašnjava kojih 12 namirnica su zdrave i važne za konzumiranje, jedna od njih je banana.

"Hrana je zaista prvi lek", kaže Wynne Brown, MD, medicinska direktorka integrativne medicine u Atrium Health Wake Forest Baptist u Winston-Salemu. 

- Kada pokušavate da kontrolišete migrenu, ono što jedete - i kada jedete - može napraviti veliku razliku - kaže ona.

- Banane su izvrsna hrana za brže vraćanje energije, a bogate su magnezijumom, što može biti od pomoći kada ljudi imaju glavobolju - tvrde stručnjaci za pomenuti portal.

Takođe, imaju 74 odsto vode što je prednost ako ste dehidrirani.

"Heltlajn" navodi mnogobrojne prednosti banane. Između ostalog, u pitanju su koristi za lice, kožu i zube.

Banane su ukusna i zdrava hrana koja sadrži vlakna, esencijalne hranljive materije kao što je kalijum i antioksidante kao što je vitamin C.

Kada jedu bananu, većina ljudi odbacuje koru. Međutim, možda biste ponovo razmotrili tu radnju na osnovu tvrdnji da kore od banane imaju različite namene za:

• negu kože
• zdravlje kose
• beljenje zuba
• čišćenje domaćinstva
• baštovanstvo

BONUS VIDEO: