Sport

TOLIKO JE UKUSAN DA ĆETE GA SPREMATI SVAKI DAN! Zdrav slatkiš za 10 minuta

Autor: N.J.

Lifestyle

05.06.2023

10:25

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Kada se sjedine urme i orašasti plodovi slatkiš ne može biti loš!

TOLIKO JE UKUSAN DA ĆETE GA SPREMATI SVAKI DAN! Zdrav slatkiš za 10 minuta

Da li volite zdrave slatkiše? Ako samo pogledate fotografiju shvatiće da ovaj dezert obećava. Čak iako niste neki ljubitelji zdravih slatkiša, vreme je da date šansu ovom receptu jer zdrava ishrana mora biti na prvom mestu. Ipak, ako svakodnevno žudite za slatkišima, onda ispratite recept koji je neverovatno brz za pripremu.

Potrebno vam je:

150 grama orašastih plodova

200 grama urmi

120 grama ovsenih pahuljica

20 grama kakao praha

100 do 150 grama crne čokolade

20 mililitara ulja

Priprema:

Orašaste plodove potopite u toplu vodu. Isto uradite i sa urmama. Zajedno izblendajte u blenderu ovsene pahuljice i kakao prah. Potopljene orašaste plodove procedite. Urme takođe procedite, a onda izvadite košticu. Zajedno sameljite urme i ostale orašaste plodove. Nakon što ste dobili smesu, sjedinite je sa samlevenim ovsenim pahuljicama. Sve zajedno ponovo sameljite u blederu, ako vam je lakše može i deo po deo.

Smesu koju ste dobili prespite u činiju, a onda je rukama oblikujte. Čokoladu otopite sa uljem. Svaki kolač posebno spuštaje u čokoladu, da se sa svih strana natopi. Ostavite oko 10 minuta u frižideru da se čokolada stegne.

Uživajte!

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.