TRZANJE U SNU: Naučnici napokon OBJASNILI šta se zapravo događa

Tonete polako u san, kad odjednom se trznete i imate osećaj da padate?

Ovo je jedno od najčešćih pitanja na pretraživaču na Googlu, a postoji i objašnjenje za ovaj "fenomen".

Neobičan pokret trzanja je vezan za fenomen nazvan hipnagoško stanje, koji predstavlja tranzitivni period između budnog stanja i sna.

Dok tonete u san, dva različita moždana sistema dovode svoje uloge u ravnotežu, kako biste prešli u besvesno stanje. Jedan od njih je retikularni aktivirajući sistem (RAS). Ova mreža ćelija se nalazi ispod moždane kore, korteksa i pomaže u održavanju budnog stanja.

Foto: pixabay.com

 

Drugi je ventrolateralno preoptičko jezgro, smešteno u donjem delu mozga, koje kontroliše san.

Prema nekim teorijama, u pitanju je evolucijski atavizam, reč je o sistemu, koji je činio majmune bezbednim, kada na drveću utonu u san.

Neki stimulansi i nedostatak sna takođe mogu da budu okidači, prenose mediji. Trzanje se obično događa kada neko zaspi prebrzo, najčešće od iscrpljenosti.

U prvim fazama sna, otkucaji srca i disanje se usporavaju. Ponekad, kada je neko stvarno iscrpljen, mozak nastavlja kroz ove faze sna prebrzo i to ga zbunjuje.

Tada telo brzo reaguje sa hemikalijama koje prouzrokuju buđenje sa trzajem.

BONUS VIDEO: