SKINULA SE NEDA UKRADEN U OSMOJ DECENIJI: Pevačici mogu da zavide mlađe koleginice, otkriveno čime se HRANI!

Autor:

Zabava

24.09.2023

15:45

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Nije tajna da ona o svom fizičkom izgledu svakog dana vodi računa, trenira i ima posebnu ishranu!

SKINULA SE NEDA UKRADEN U OSMOJ DECENIJI: Pevačici mogu da zavide mlađe koleginice, otkriveno čime se HRANI!

Foto: Instagram.com

Neda Ukraden

Pevačici Nedi Ukraden na doteranog liniji u osmoj deceniji života mogu da zavide i dosta mlađe pevačice. Ona je jednom prilikom istakla da o svojij ishrani jako vodi računa, ali pored toga vredno i redovno trenira. 

 

 

Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje, mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim, kako joj se ne bi dogodilo da naruši izgled kojem je toliko posvećena.

Neda nema problem da se skine u kupaći kostim u 73. godini i da svojim brojim pratiocima na društvenim mrežama pokaže svoju figuri, jer o njoj jako vodi računa, pa samim tim i ponosno šeta plažom i pravi fotke, koje kasnije objavljuje. 

Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije koronavirusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.

 

 

Kad je želela da smanji kilažu ishranu je bazirala na proteinima, a smanjila je ugljene hidrate. 

Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.

Jelovnik Nede Ukraden

Doručak: Voćni smuti

Ručak: Šnicle i zelena salata

Večera: Potaž od brokolija

Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

BONUS VIDEO:

Komentari (1)

Loading
Vesna

25.09.2023 00:33

Obična kenjatorka