DRAMA NA RTNJU! Povređen planinar, hitno intervenisali pripadnici GSS! (FOTO)

Ako dođe do povrede tokom planinarenja, važno je brzo reagovati i preduzeti odgovarajuće mere kako biste smanjili posledice povrede i obezbedili sigurnost. Evo šta treba da radite u slučaju povrede:

1. Procena povrede:

Prvo procenite vrstu povrede (ogrebotina, istegnuće, slomljena kost, prelom, izmešten zglob, povreda glave ili vrata itd.).
Procenite ozbiljnost povrede i sposobnost osobe da se pomeri ili nosi opterećenje. Ako je povreda ozbiljna, potražite pomoć odmah.

2. Održavanje smirenosti:

Ostanite smireni i pokušajte smiriti osobu koja je povređena. Panika može pogoršati situaciju i otežati donošenje ispravnih odluka.

3. Osigurajte sigurnost:

Ako se povređena osoba nalazi na opasnom mestu (blizu ivice litice, u blizini stene ili u uskom delu staze), pomerite je na sigurno mesto ako je to moguće.
Ako je povreda teža i osoba ne može da se pomeri, obezbedite je tako da ne dođe do daljih povreda.

4. Pozivanje pomoći:

Ako je povreda ozbiljna (na primer, slomljena kost, povreda glave, povreda vrata ili ozbiljna unutrašnja povreda), odmah pozovite hitnu pomoć. U Srbiji, za hitne situacije pozovite broj 112 ili 194 (planinarska služba).

Ako ste u planinskom području, koristite aplikacije ili radio uređaje za komunikaciju sa spasiocima, ako ih imate.

5. Prva pomoć:

• Za manje povrede: Očistite ranu, zaustavite krvarenje (ako je potrebno) pritiskom ili zavoji. Na ranu stavite sterilnu gazu ili čist komad tkanine. Ako je potrebno, nanesite hladni oblog kako biste smanjili otok.
• Za prelom: Ako postoji sumnja na prelom, imobilizujte povređeni deo tela pomoću splinta (ako je moguće), a povređenu osobu držite u udobnom položaju.
• Za istegnuće i uganuće: Primeni "RICE" metod (Rest, Ice, Compression, Elevation): odmor, hladni oblog, kompresija i podizanje povređenog dela tela.
• Za povredu glave i vrata: Ako postoji sumnja na povredu vrata ili kičme, ne pomerajte osobu i pozovite hitnu pomoć odmah.

6. Ako možete, imobilizujte povređeni deo tela:

Ako znate kako, imobilizujte povređeni zglob ili kost da biste sprečili dalja oštećenja. Koristite komade odeće, grančice ili druge predmete kao improvizovane zavoje ili splinte.

7. Ostalo:

Ako je povređena osoba u šoku, smirite je, pružite dovoljno tečnosti (ako je svesna i može da pije) i obezbedite da ostane topla.
Ako je povređena osoba izgubila puno krvi, podignite noge i pozovite hitnu pomoć.

8. Preduzimanje preventivnih mera:

Pre nego što krenete na planinarenje, uvek obezbedite odgovarajuću opremu i pripremu (prva pomoć, dobra obuća, voda, navigacija).
Planirajte put unapred i informišite nekoga o vašem planu, posebno ako idete na udaljena ili izolovana mesta.

Zapamtite, što brže reagujete i preduzmete odgovarajuće mere, to su šanse za brži oporavak i manja mogućnost komplikacija.