AKO IMATE OVO NA STOPALU, ODMAH KOD DOKTORA: Neobičan simptom otkriva VISOK holesterol, hitno uradite test krvi!

Autor: M.O.

Lifestyle

13.08.2023

16:30

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Neobični simptomi koji otkrivaju povišen holesterol.

AKO IMATE OVO NA STOPALU, ODMAH KOD DOKTORA: Neobičan simptom otkriva VISOK holesterol, hitno uradite test krvi!

Foto: Shutterstock

Starenje često prati porast nivoa holesterola u organizmu, a to je posledica nakupljanja masnih materija u krvi. Prema stručnjacima, ovo stanje često proističe iz nedostatka fizičke aktivnosti, prekomerne telesne težine, pušenja i konzumacije alkohola.

Jedna od izazova kod visokog holesterola je što simptomi često nisu očigledni, što znači da mnoge osobe ne znaju da se suočavaju s tim problemom. Ako postoji sumnja, preporučuje se test krvi kako bi se utvrdio nivo holesterola. Iako simptomi nisu uvek jasni, postoje znakovi koji ukazuju na visok nivo holesterola u krvi.

Ovi faktori mogu doprineti visokom holesterolu:

  • Starost od 40 godina ili više
  • Prekomerna telesna težina
  • Porodična istorija visokog holesterola ili srčanih problema

Holesterol može dovesti do perifernih arterijskih bolesti (PAB), koja se javlja kada se masne naslage nakupljaju unutar arterija, često koncentrisane u nogama. Zbog toga svaka promena u stopalima i nogama može ukazivati na PAB ili visok holesterol, prema Klinici "Klivlend".

Republika

Foto: shutterstock

Neobičan simptom na stopalu može da otkrije povišen holesterol.

 

Simptomi PAB uključuju:

  • Bol
  • Čireve na stopalima
  • Gangrenu
  • Gubitak kose na nogama
  • Trnjenje ili slabost u nogama
  • Slab rast i lomljivi nokti na nogama
  • Promenu boje kože, kao što su bledilo ili modrina
  • Sjajnu kožu
  • Kod muškaraca, erektilnu disfunkciju

Kako biste smanjili nivo holesterola, stručnjaci preporučuju sledeće korake:

  • Smanjite unos masnih namirnica kao što su peciva s mesom, margarin i slatkiši
  • Povećajte unos hrane bogate nezasićenim mastima, kao što su losos, integralni hleb, voće i povrće
  • Vežbajte najmanje dva i po sata nedeljno
  • Prestanite pušiti
  • Ograničite ili izbegavajte konzumaciju alkohola

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)

Loading