TESTIRAO SAM GA NA SEBI, ŠEĆER MI JE SKOČIO NA 15! Doktor upozorio na ovo voće: Određene grupe ljudi ne smeju da ga jedu!

Gastrenterolog dr Vojislav Perišić ispričao je koje grupe ljudi ne smeju da jedu ovo voće.

Sada je sezona grožđa, te je dobro istaći njegove prednosti:

- Ko pojedete pola grozda, imaćete perfektnu stolicu. Svi mi imamo masne plakove u krvnim sudovima - rekao je on u emsiji "Jutro" na Prvoj.

Foto: pexels.com

Magnan i kalijum su najznačajniji minerali profesor otkriva ćemu oni doprinose:

- Magnan deluje dobro ako imate anemiju. Kalijum daje snagu mišića, bez njega mi smo slabi. Zato negde oko 10 sati pojedite malo grozđa.

Inače, magnan se nalaze u ishrani kao što su orasi, banane, kakao, grašak, čaj...

Grožđe takođe pomaže, između ostalog magnam i kalijum, kod depresije.

Foto: pexels.com

- Mozak bolje radi sa magnanom i kalijumom. Ja antidepresive, a ja sam gastroenterolog, koristim kod nejasnih bolova koje nisu neurotične. 

Na pitanje da li ima potrebe izbegavati semenke iz grožđa, dr Perišić kaže ne.

- Ne bi trebalo izbegavati, one imaju najkvalitetnije ulje sa omega 3 masnim kiselinama. Semenke ne pljujte. Grožđe je čudo.

Lekari svim pacijentima koji imaju povišen šećer u krvi savetuju izbegavanje ovog voća, i to sa pravom:

- Crno je slađe. Pre nego što redovno krenete da koristite grožđe, oslabite jedno 15 kilograma da biste eliminisali insulinsku rezistenciju. Oni koji imaju hiperglikemiju i insulinsku rezistenciju, onda ovo ne smeju da jedu. Kada su u pitanju deca, uvođenje grožđa trebalo bi da počne od osmog meseca. Tako što bi jedno puce trebalo iseći na četiri dela i dati detetu da proguta. Seckano puce značajno je od šestog do osmog meseca, a celo od dvananestog meseca.

Foto: youtube/screenshot/Ras Televizija

Doktor je na sebi testirao šta se dešava kada pojede grožđe.

- Nema drugih kategorija ljudi koje bi trebalo da izbegavaju grožđe. Oni koji imaju dijebetes i inulinsku rezistanciju, obavezno. Ja sam sebe testiro kada pojedem recimo 150 grama grožđa. Meni šećer sa 6,7 skoči na 15. Nakon dva sata, pankreas radi dobro, ode u normalu. Kod zdrave osobe podstiče se brza regulacija. Taj efekat se vrlo brzo reguliše - završava dr Perišić.

BONUS VIDEO: