Tri koraka do savršenog orgazma

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Posvećenost zajedničkom užitku će vam otvoriti nove dimenzije doživljaja orgazma, a za ovo je potrebno da sledite sledeća tri koraka:

Prvi korak: Koncentracija - naučite da se usredsredite na ono bitno (u ovom slučaju seksualni odnos s vašim partnerom). To znači da ćete naučiti da ignorišete spoljašnje nadražaje, zvuke, to kako izgledate u određenoj pozi i sve drugo što može da vam odvrati pažnju od užitka.

Drugi korak: Miran um - svoj um ćete smiriti na način da duboko i svesno dišete, a sve misli koje vam se roje po glavi jednostavno prihvatite i pustite da prođu, a vi se prepustite uživanju sa svojim partnerom. Nemojte se truditi da ne mislite na nešto ili da ne čujete neki zvuk, nego prihvatite misao, poslušajte zvuk i pustite da i jedan i drugi odu. Ukoliko imate problema s koncentracijom, počnite da praktikujete meditaciju. Pomoći će vam da naučite da budete u trenutku, a ne u prošlosti ili budućnosti.

Treći korak: Prisutnost - žene kažu da je najvažnije u seksu - biti prisutan. Nisu bitna seksualna pomagala, seksi donji veš i egzotične poze, nego jednostavno biti prisutan tokom seksualnog odnosa. Ukratko, ako ste odlučili da vodite ljubav, jednostavno zaboravite na sve drugo i usredsredite se na to da zadovoljite partnera, a on će se usredsrediti na to da zadovolji vas. Budite prisutni u trenutku.