OVAJ SMUTI ĐOKOVIĆ PIJE GODINAMA ČIM OTVORI OČI: Niko ne sluti koliko je ZDRAV, zbog njega PUCA OD ENERGIJE

Novak Đoković, najbolji teniser sveta, poznat je ne samo po svojim sportskim podvizima, već i po zdravom načinu života koji vodi zajedno sa suprugom Jelenom. Jedna od zdravih navika koju Novak praktikuje već skoro deceniju jeste jutarnji napitak koji pije čim ustane iz kreveta.

Sastojci za ovaj napitak su veoma jednostavni:

• 2 zrele banane
• 4 kašičice čia semena
• 1 kašika lanenog semena
• 250 ml vode
• 200 ml kokosovog mleka (može biti i bademovo)
• 1 kašika proteinskog praha
• 2,5 kašičice kakao praha
• pola kašičice cimeta

Ukoliko želite da probate ovaj napitak koji je deo jutarnje rutine najboljeg tenisera sveta, evo i detaljnog recepta. Banane oljuštite, prepolovite i ubacite u blender. Zatim dodajte kokosovo mleko i vodu, pa tek onda ostale sastojke. Izblendajte sve sastojke i dobićete hranljiv napitak spreman za konzumaciju.

Foto: www.profimedia.rs

Zdrav način ishrane

Novak i Jelena Đoković veoma vode računa o ishrani, te se trude da konzumiraju namirnice koje su zdrave za organizam. Poznato je da izbegavaju gluten, a ovaj napitak je samo jedan od primera zdravih izbora koje prave kada je ishrana u pitanju, prenosi "Telegraf".

Novak Đoković je svojom predanošću zdravom načinu života i ishrane postao inspiracija mnogima širom sveta.

Ovaj napitak nije samo omiljeni izbor Novaka Đokovića, već može postati i deo zdrave rutine mnogih koji žele da unesu korisne sastojke u svoj organizam od samog početka dana.

BONUS VIDEO: